האימון האישי נועד לסייע לאדם לפתח את עצמו, להגיע לפוטנציאל האישי המלא ולהתקדם בחיים האישיים והמקצועיים.
אני מזמינה אותך לצאת לדרך שלך, בה אתגרים יהפכו למטרות, לתוכנית פעולה, ולדרך בה נעבוד יחד עד ליצירת שינוי חיובי. מניסיון החיים שלי כמאמנת, כאשת קריירה וכרצה למרחקים ארוכים בעלת הישגים משמעותיים, אני יודעת שנוכל לעשות זאת יחד בהצלחה.
- להתמודד עם האתגרים
- להתקדם בחיים האישיים והמקצועיים
- לשפר מערכות יחסים
- למצוא את הדרך הנכונה לך
- ליצור שינוי חיובי
- להשיג את המטרות
נעים להכיר, שמי גלית
אני אמא לשתי בנות, מאמנת אישית, אשת קריירה בתחום השיווק ורצה למרחקים ארוכים.
אני מאמינה שבכל שלב בחיינו ובכל גיל, אנו יכולים לחלום חלומות חדשים, להציב יעדים, לצאת לדרך של למידה, התפתחות והתקדמות ואף להגשים ולהצליח. זו הגישה המובילה אותי כשאני מאמנת אנשים להגשמה.
אני מאמינה שבמסגרת האימון האישי, בעזרת עידוד, תמיכה ותנאים מיטיבים, כולנו יכולים להצליח לממש את מלוא הכישורים והשאיפות שלנו בדרך הייחודית לנו.
אני מאמינה שבכל אחת ואחד יש את היכולת והכוחות להגשים ואני רואה את עצמי כשותפה טובה לצאת עמה לדרך, דווקא בשל הדרכים בהן צעדתי.
4 צעדים למימוש היעדים שלך
שיחת היכרות ראשונית
בה נאבחן את הצרכים שלך ונבדוק התאמה לתהליך.
יוצאים לדרך
בה נכיר את המציאות של חייך, נברר מה המטרה שלך, נציב יעדים ונבנה תוכנית פעולה.
מתחילים להתאמן
משבוע לשבוע נתאמן ונלמד מה עובד, נדייק את המטרות ונבין איך הכי נכון להתקדם אליהן.
נראה תוצאות
דרך העשייה שלך, נוכל לראות משבוע לשבוע תוצאות, זה בידיים שלך.
יתרונות האימון אישי
1
יציאה מהתקיעות
לדרך חדשה של הגשמת יעדים
2
הכרה בכוחות האישיים
הטמונים בך
3
החזרת האמונה העצמית
ביכולות ובכוחות שלך
4
שיפור איכות החיים
בתחום הנבחר לאימון
