קצת על עבודה קשה
זה כבר כמה ימים שתוך כדי האימונים אני מסתכלת על קבוצת נמלים שאני עוברת בדרך. כן, נמלים. התחשק לי לעצור ולהתבונן בנמלה ולצלם. ואחרי כמה ימים עשיתי את זה. כמו שאני עושה תמיד, ברגע מסוים בחרתי לי נמלה, השתטחתי על הרצפה (עוד לא מפנימה שאני שניה לפני גיל 50) הסתכלתי ארוכות וצילמתי. נמלה שחורה אוחזת […]
48 שעות בצרפת – סיכום מירוץ
מירוץ 48 שעות בצרפת – יעד ביניים. מאיפה מתחילים לסכם את המירוץ הזה? אני כבר יממה מנסה לחשוב על התשובה, לייצר מהתחושות והמחשבות מילים. סדר. תובנות. אני חושבת שאני יכולה להגדיר את עצמי כאישה די רציונלית עם חוש בקרה עצמית מפותח עד כאב. בשנים שעברו בשלב פוסט-המירוץ הייתי פשוט צולבת את עצמי על מירוץ שחלו […]
קמטים של שינוי
יש לי שעות רבות של ריצה בהן אני עם עצמי ועם המחשבות שלי. המחשבות האלו נודדות לכל מני עולמות: עבודה, משפחה, לעתים משוטטות ללא נושא, ולפעמים מחשבות על האימונים, תחרויות ועוד. בקיצור, הרגליים עובדות והמחשבות נודדות. בתקופה האחרונה עלה בי נושא מעט שונה בנוף המקומי של המחשבות שלי – נושא מעט לא צפוי, כזה שאולי […]
ברוכה הבאה שנת 2022
שנת 2021 היתה עבורי שנה מטלטלת. שנה של תהליכים עמוקים ומערערים שעברתי ובאותה נשימה שנה של תהליכים מקבילים מהם נבניתי וגדלתי. שנה של הסתכלות ממני החוצה והתבוננות עמוקה שלי – בי, פנימה. בסופו של דבר אני אעיד על עצמי – גלית שנכנסה לשנת 2021 איננה אותה גלית שצועדת עכשיו לקראת שנת 2022. נראה שהולך להיות […]
שש שנים ששה ימים
לילה, חושך, צופר ההזנקה משמיע את קולו ואני בהתרגשות עצומה יוצאת לדרך, למירוץ סובב עמק מקצה 100 ק״מ. פעם ראשונה שאני מתמודדת עם מרחק שכזה, אחרי מספר מירוצי שטח בהם גם מירוצי אולטרה אותם רצתי בשנה שחלפה. במקביל להתמודדות עם המירוץ הזה, עם היעד האישי אליו כיוונתי והמרחק הבלתי נתפס, כבר בעבע בי בשבועות האחרונים […]
מַעֲצוֹר
מַעֲצוֹר – עִיכּוּב, מְנִיעָה, דָּבָר הָעוֹצֵר וּמוֹנֵעַ. הַפְרָעָה מֵכָנִית אוֹ תַּקָּלָה בַּמַּנְגָּנוֹן הַמְּשַׁבֶּשֶׁת אֶת פְּעֻולָּתוֹ כמה פעמים בחיים משהו או מישהו חיצוני עצר אתכם? כמה פעמים בחיים שלכם הגוף או הראש שלכם עצר אתכם מעשייה? איך הרגשתם? שני בספטמבר – הזנקה למירוץ של 6 ימים. ריצה, תנועה, עשייה, הגשמה, עוד יום ועוד… 4 ימים ואז כאב. פציעה? האטה. כאב. חשיבה. התקדמות. כאב. חשיבה. לילה ארוך. בוקר. ניסיון להתנעה. כאב. 523 […]
החלום ושיברו?
מה שיברו? עוד לא התחלתי לספר על המירוץ עצמו ואני כבר בסוף הסיפור ויש לו סוף רע? רגע, שניה… המירוץ עוד רגע מתחיל: אני בתוך החלום אליו התכוננתי חודשים רבים מאד: אליפות העולם ל 6 ימים – אני במקום הכי שווה שאפשר, הגעתי הכי טוב שאפשר: מוכנה יותר, חזקה יותר, קלה יותר, הצוות הטוב בעולם […]
כשהוא הזיז לי את הגבינה
לפני כשלושה חודשים וחצי התחלתי (שוב) תכנית תזונה. המטרה הגדולה היתה גם לקראת המירוץ וגם בכלל, לחיים – הורדת אחוזי השומן מרקיעי השחקים שלי והפחתת משקל. ובנתיב מקביל לתזונה, להעלות את מסת השריר. לאחר תחקיר מצאתי את עצמי בקליניקה של יאיר להב ויצאנו לדרך. הוא למד עלי ואותי – מדד, בדק, שאל, תיחקר ואז התחיל […]
משחק של אִי-וַדָּאוּת
הריצה היא מקור אנרגיה בחיים שלי. מקור אנרגיה יום יומי שמתבטא באימונים שלי ואנרגיה שמכוונת לטווח הרחוק – שמכוונת למירוץ יעד שמגיע בתום תקופת אימונים ממושכה ומפרכת. אני מאמינה שבדרך למירוץ הרבה מערכות בגוף שלנו עוברות תהליכים – הגוף עובד קשה ואיתו הנפש, הרגשות שלנו והמחשבות שלנו (יש שיעדיפו לכנות את זה 'מנטלי'), כולם שותפים […]
גדילה תוך כדי תנועה
אני לא יודעת מי החליטה על מי שנהיה בקשר. אני על הריצה או היא עלי. אבל אנחנו יחד כבר שנים. רצות יחד. בתנועה. כל הזמן. סוג של מערכת יחסים יום יומית, כל השנה. ואיתה, אני גדלה. איתה אני מתפתחת. עוברת תהליכים של גוף ונפש. תוך כדי תנועה אני מתכננת עוד ועוד יעדים, קוראת תיגר על […]
